Постановка конкретной цели — эффективный метод избавления от депрессии
Люди, страдающие от депрессии, чаще ставят перед собой абстрактные, труднодостижимые цели, пишет The Times of India. Доктор Джоанна Диксон из Университета Ливерпуля проанализировала списки личных задач на будущее, составленные здоровыми…