Если вы хотите оставаться молодыми, здоровыми и подтянутыми долгое время, то, прежде всего, пересмотрите свое питание, потому что то, что вы едите, оказывает влияние на выносливость систем организма.
Именно потому важно уметь правильно выбирать продукты питания. Старение усугубляет кислотная пища.