Бетаин — соединение, которое можно найти в моллюсках и свекле. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of the International Society of Sports Nutrition, бетаин улучшает спортивные показатели почти на 6%, если добавить его в спортивный напиток. Естественный допинг: природное соединение улучшает состояние спортсменов не хуже химии.