Слишком долгий сон снижает умственные способности человека, установили ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Psychiatric Research. Как оказалось, люди, которые спят в среднем по 9 часов и более, демонстрируют более низкие показатели когнитивных функций мозга, чем те, кто спит по 6-8 часов в сутки. Долгий сон снижает умственные способности.